晴雨跑步 2022/10/06 訓練日誌

晴雨跑步基隆
ID 440101

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晴雨跑步

10.1 km | 00:55:24 | 05:30/km

日期: 2022-10-06 18:11 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'09" / 05'38" / 05'42" / 05'41" / 05'15" / 05'37" / 05'36" / 05'22" / 05'12" / 04'53" / 05'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, 張清榮和其他 1 人說推

留言

張清榮晚安，週四跑步運動愉快，動動舒心愉悅，加油

2022-10-06 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'38"	00:11'47"
3	05'42"	00:17'29"
4	05'41"	00:23'10"
5	05'15"	00:28'25"
6	05'37"	00:34'02"
7	05'36"	00:39'38"
8	05'22"	00:45'00"
9	05'12"	00:50'12"
10	04'53"	00:55'05"
10.1	05'09"	00:55'24"

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