Scott Liu 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
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8.0 km | 00:56:14 | 06:59/km

日期: 2015-10-11 08:05 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 06'50" / 07'05" / 07'00" / 06'53" / 06'57" / 07'37" / 06'35" / 13'25" /

10月累積里程 : 84.56 km

asics gel-kayano 20 累積 : 747.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

虎子, Scott Liu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'50"	00:13'38"
3	07'05"	00:20'43"
4	07'00"	00:27'43"
5	06'53"	00:34'36"
6	06'57"	00:41'33"
7	07'37"	00:49'10"
8	06'35"	00:55'45"
8.0	13'25"	00:56'14"

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成績 : 01:07:05

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