8.2 km | 01:01:48 | 07:30/km日期: 2022-10-05 21:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'52" / 07'24" / 07'25" / 07'22" / 07'22" / 07'19" / 07'03" / 07'08" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'27" (+05'24") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'24" | 00:15'16" |
| 3 | 07'25" | 00:22'41" |
| 4 | 07'22" | 00:30'03" |
| 5 | 07'22" | 00:37'25" |
| 6 | 07'19" | 00:44'44" |
| 7 | 07'03" | 00:51'47" |
| 8 | 07'08" | 00:58'55" |
| 8.2 | 12'26" | 01:01'48" |
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