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    吳展好 新竹
    ID 262249
    113 位追隨者
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    吳展好
    2.5 km | 00:19:03 | 07:33/km
    日期: 2022-10-06 04:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
    Pace: 08'20" / 04'57" / 10'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'21"  (08'21")
    		08'21" (+03'24")1000 / 1000
    2
    04'57"  (13'18")
    		04'57"1000 / 2000
    3
    05'44"  (19'03")
    		10'58" (+06'01")523 / 2523
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 547.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    曾國華, 莊岳樽 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'20"00:08'20"
    204'57"00:13'17"
    2.510'58"00:19'02"

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