7.0 km | 00:50:52 | 07:14/km日期: 2022-10-09 07:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 06'44" / 07'07" / 07'24" / 06'59" / 07'35" / 07'03" / 49'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'14") | 1002 / 1002 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1002 / 3004 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'30" (+00'42") | 1001 / 4006 | 166 / 80 |
| 5 | | 07'07" (+00'19") | 1002 / 5008 | 169 / 82 |
| 6 | | 08'07" (+01'19") | 1000 / 6008 | 162 / 75 |
| 7 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 7009 | 145 / 99 |
| 8 | | 10'34" (+03'46") | 12 / 7021 | 120 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 07'07" | 00:20'46" |
| 4 | 07'24" | 00:28'10" |
| 5 | 06'59" | 00:35'09" |
| 6 | 07'35" | 00:42'44" |
| 7 | 07'03" | 00:49'47" |
| 7.0 | 49'01" | 00:50'52" |
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