5.0 km | 00:31:54 | 06:21/km日期: 2022-10-04 16:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'30" / 06'22" / 05'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'03") | 1001 / 1001 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'30" (+00'49") | 1001 / 2003 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 3003 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'23" (+00'42") | 1002 / 4005 | 171 / 91 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5005 | 173 / 101 |
| 6 | | 06'05" (+00'24") | 8 / 5013 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'30" | 00:19'45" |
| 4 | 06'22" | 00:26'07" |
| 5 | 05'42" | 00:31'49" |
| 5.0 | 05'59" | 00:31'54" |
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