11.2 km | 01:09:06 | 06:11/km日期: 2022-10-04 05:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'56" / 06'46" / 06'37" / 06'19" / 06'06" / 05'56" / 05'30" / 05'08" / 05'29" / 06'04" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'56" | 00:13'29" |
| 3 | 06'46" | 00:20'15" |
| 4 | 06'37" | 00:26'52" |
| 5 | 06'19" | 00:33'11" |
| 6 | 06'06" | 00:39'17" |
| 7 | 05'56" | 00:45'13" |
| 8 | 05'30" | 00:50'43" |
| 9 | 05'08" | 00:55'51" |
| 10 | 05'29" | 01:01'20" |
| 11 | 06'04" | 01:07'24" |
| 11.2 | 09'57" | 01:09'06" |
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