5.0 km | 00:30:17 | 06:02/km日期: 2022-10-05 22:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'22" / 10'05" / 07'35" / 07'27" / 07'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 10'05" | 00:18'27" |
| 3 | 07'35" | 00:26'02" |
| 4 | 07'27" | 00:33'29" |
| 5 | 07'52" | 00:41'21" |
| 5.0 | 04'39" | 00:41'26" |
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