慕容小熊 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
ID 4934

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12.1 km | 01:33:44 | 07:44/km

日期: 2015-04-05 06:14 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 09'44" / 09'44" / 07'36" / 07'28" / 07'20" / 07'00" / 06'36" / 06'08" / 07'32" / 08'24" / 08'00" / 07'28" / 06'59" /

4月累積里程 : 122.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'44"	00:19'28"
3	07'36"	00:27'04"
4	07'28"	00:34'32"
5	07'20"	00:41'52"
6	07'00"	00:48'52"
7	06'36"	00:55'28"
8	06'08"	01:01'36"
9	07'32"	01:09'08"
10	08'24"	01:17'32"
11	08'00"	01:25'32"
12	07'28"	01:33'00"
12.1	06'56"	01:33'44"

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