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    Hsi-kun Chen 高雄
    ID 437327
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    Hsi-kun Chen 
    3.1 km | 00:45:19 | 14:35/km
    日期: 2022-10-02 17:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
    Pace: 21'10" / 12'34" / 85'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    21'14"  (21'14")
    		21'14" (+10'55")1000 / 1000
    2
    12'33"  (33'48")
    		12'33" (+02'14")1000 / 2000
    3
    10'19"  (44'08")
    		10'19"1000 / 3000
    4
    01'11"  (45'19")
    		11'12" (+00'53")106 / 3106
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    姚玉麟 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'10"00:21'10"
    212'34"00:33'44"
    3.108'08"00:42'45"

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