6.0 km | 00:46:16 | 07:42/km日期: 2022-10-07 19:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'39" / 07'37" / 07'51" / 08'03" / 07'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'13") | 852 / 5852 |
| 7 | | 08'32" (+01'10") | 148 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'37" | 00:15'16" |
| 3 | 07'51" | 00:23'07" |
| 4 | 08'03" | 00:31'10" |
| 5 | 07'22" | 00:38'32" |
| 6.0 | 07'43" | 00:46'16" |
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