10.2 km | 01:01:42 | 06:02/km日期: 2022-10-04 05:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'05" / 06'24" / 09'25" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 08'11" / 06'08" / 06'50" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+01'13") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.58 km 
母子鱷 ㄚ拖軍綠色 累積 :
520.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 09'25" | 00:21'54" |
| 4 | 05'52" | 00:27'46" |
| 5 | 05'53" | 00:33'39" |
| 6 | 05'57" | 00:39'36" |
| 7 | 08'11" | 00:47'47" |
| 8 | 06'08" | 00:53'55" |
| 9 | 06'50" | 01:00'45" |
| 10 | 06'23" | 01:07'08" |
| 10.2 | 06'44" | 01:08'32" |
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