6.9 km | 00:40:24 | 05:49/km日期: 2022-10-03 08:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'56") | 267 / 267 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 1267 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2267 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3267 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4267 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 5267 |
| 7 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6267 |
| 8 | | 05'32" | 435 / 6703 |
| 9 | | 08'30" (+02'58") | 235 / 6938 |
| 10 | | 11'28" (+05'56") | 4 / 6943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'41" | 00:23'12" |
| 5 | 05'47" | 00:28'59" |
| 6 | 05'21" | 00:34'20" |
| 6.9 | 06'21" | 00:40'20" |
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