12.0 km | 01:25:11 | 07:05/km日期: 2022-10-03 20:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'57" / 06'21" / 06'44" / 06'50" / 06'12" / 05'33" / 05'38" / 05'39" / 06'38" / 10'55" / 11'20" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" (+01'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'44" (+01'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'03" (+00'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'35" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'07" (+04'32") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 11'07" (+05'32") | 756 / 12022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'57" | 00:13'17" |
| 3 | 06'21" | 00:19'38" |
| 4 | 06'44" | 00:26'22" |
| 5 | 06'50" | 00:33'12" |
| 6 | 06'12" | 00:39'24" |
| 7 | 05'33" | 00:44'57" |
| 8 | 05'38" | 00:50'35" |
| 9 | 05'39" | 00:56'14" |
| 10 | 06'38" | 01:02'52" |
| 11 | 10'55" | 01:13'47" |
| 12 | 11'20" | 01:25'07" |
| 12.0 | 03'43" | 01:25'12" |
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