6.3 km | 00:42:28 | 06:44/km日期: 2022-10-02 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'39" / 06'18" / 06'30" / 05'57" / 69'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+05'37") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'39" | 00:20'11" |
| 4 | 06'18" | 00:26'29" |
| 5 | 06'30" | 00:32'59" |
| 6 | 05'57" | 00:38'56" |
| 6.3 | 69'16" | 01:00'03" |
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