5.1 km | 00:38:52 | 07:37/km日期: 2022-10-02 06:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'44" / 07'23" / 09'11" / 07'49" / 07'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'23" | 00:14'07" |
| 3 | 09'11" | 00:23'18" |
| 4 | 07'49" | 00:31'07" |
| 5 | 07'01" | 00:38'08" |
| 5.1 | 05'51" | 00:38'44" |
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