Scott Liu 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
ID 40738

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6.0 km | 00:40:33 | 06:44/km

日期: 2015-10-08 06:26 - 地點: 關渡河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'41" / 06'52" / 07'42" / 06'32" / 06'02" / 09'48" /

10月累積里程 : 84.56 km

Brooks Ghost 6 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

虎子, 宋國華和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	06'52"	00:20'07"
4	07'42"	00:27'49"
5	06'32"	00:34'21"
6	06'02"	00:40'23"
6.0	09'48"	00:40'33"

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成績 : 01:07:05

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