3.0 km | 00:22:45 | 07:35/km日期: 2022-10-01 06:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'40" / 07'26" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
380.00 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%2（白紅） 累積 :
1470.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'26" | 00:15'06" |
| 3 | 07'38" | 00:22'44" |
| 3.0 | 07'08" | 00:22'46" |
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