7.0 km | 00:47:53 | 06:50/km日期: 2022-10-01 07:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 06'50" / 06'24" / 06'45" / 06'43" / 07'06" / 07'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.23 km 
鱷魚夾腳拖 （淺藍） 累積 :
346.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'50" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'45" | 00:26'23" |
| 5 | 06'43" | 00:33'06" |
| 6 | 07'06" | 00:40'12" |
| 7 | 07'32" | 00:47'44" |
| 7.0 | 33'40" | 00:47'46" |
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