彭添吉 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
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7.3 km | 00:57:39 | 07:53/km

日期: 2015-10-07 21:04 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 08'24" / 08'19" / 08'04" / 07'54" / 07'44" / 07'14" / 07'39" / 07'46" /

10月累積里程 : 124.90 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1124.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JackPeng, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'19"	00:16'43"
3	08'04"	00:24'47"
4	07'54"	00:32'41"
5	07'44"	00:40'25"
6	07'14"	00:47'39"
7	07'39"	00:55'18"
7.3	07'46"	00:57'39"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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