2.4 km | 00:19:41 | 08:12/km日期: 2022-09-29 22:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 09'36" / 21'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+02'32") | 396 / 2396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.23 km 
Kalenji KIPRUN TRAIL TR 累積 :
477.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 09'36" | 00:16'06" |
| 2.4 | 22'07" | 00:24'53" |
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