2.0 km | 00:42:35 | 20:58/km日期: 2022-09-29 06:14 - 平均心率: 101 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 3966 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 25'26" / 16'27" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'35" (+08'47") | 1000 / 1000 | 82 / 47 |
2 | | 16'48" | 1002 / 2002 | 109 / 54 |
3 | | 04'42" | 28 / 2030 | 30 / 707 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 461.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'26" | 00:25'26" |
2 | 16'27" | 00:41'53" |
2.0 | 22'43" | 00:42'35" |