7.1 km | 00:42:27 | 06:00/km日期: 2022-09-29 21:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'04" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'45" / 17'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 05'53" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 6 | 05'45" | 00:35'46" |
| 7 | 17'18" | 00:53'04" |
| 7.1 | 04'56" | 00:53'25" |
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