12.5 km | 01:41:31 | 08:06/km日期: 2022-09-29 18:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 13'05" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'33" / 07'05" / 06'15" / 06'54" / 06'39" / 06'30" / 22'55" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+07'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 22'54" (+17'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'17" (+01'45") | 526 / 12526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 13'05" | 00:18'41" |
| 3 | 05'44" | 00:24'25" |
| 4 | 05'35" | 00:30'00" |
| 5 | 05'42" | 00:35'42" |
| 6 | 05'33" | 00:41'15" |
| 7 | 07'05" | 00:48'20" |
| 8 | 06'15" | 00:54'35" |
| 9 | 06'54" | 01:01'29" |
| 10 | 06'39" | 01:08'08" |
| 11 | 06'30" | 01:14'38" |
| 12 | 22'55" | 01:37'33" |
| 12.5 | 07'18" | 01:41'24" |
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