2.6 km | 00:40:24 | 15:40/km日期: 2022-09-28 20:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 17'08" / 14'21" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'02" (+39'21") | 5 / 5 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5 |
| 3 | | 19'01" (+08'20") | 622 / 628 |
| 4 | | 10'41" | 46 / 675 |
| 5 | | 13'31" (+02'50") | 828 / 1504 |
| 6 | | 12'50" (+02'09") | 38 / 1543 |
| 7 | | 15'07" (+04'26") | 571 / 2114 |
| 8 | | 15'03" (+04'22") | 33 / 2147 |
| 9 | | 14'04" (+03'23") | 71 / 2218 |
| 10 | | 15'06" (+04'25") | 236 / 2454 |
| 11 | | 24'17" (+13'36") | 20 / 2475 |
| 12 | | 17'03" (+06'22") | 103 / 2578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'08" | 00:17'08" |
| 2 | 14'21" | 00:31'29" |
| 2.6 | 15'26" | 00:40'25" |
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