5.2 km | 00:35:22 | 06:51/km日期: 2022-09-29 18:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 09'55" / 06'54" / 10'09" / 10'09" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'39") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'55" | 00:16'36" |
| 3 | 06'54" | 00:23'30" |
| 4 | 10'09" | 00:33'39" |
| 5 | 10'09" | 00:43'48" |
| 5.2 | 07'18" | 00:44'55" |
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