10.1 km | 00:49:09 | 04:52/km日期: 2015-10-04 17:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'11" / 05'02" / 04'50" / 04'38" / 04'56" / 04'49" / 04'59" / 04'59" / 04'47" / 04'37" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'02" | 00:10'13" |
| 3 | 04'50" | 00:15'03" |
| 4 | 04'38" | 00:19'41" |
| 5 | 04'56" | 00:24'37" |
| 6 | 04'49" | 00:29'26" |
| 7 | 04'59" | 00:34'25" |
| 8 | 04'59" | 00:39'24" |
| 9 | 04'47" | 00:44'11" |
| 10 | 04'37" | 00:48'48" |
| 10.1 | 03'51" | 00:49'09" |
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