5.1 km | 00:28:08 | 05:34/km日期: 2022-10-01 06:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'33" | 00:16'54" |
| 4 | 05'29" | 00:22'23" |
| 5 | 05'30" | 00:27'53" |
| 5.1 | 05'26" | 00:28'10" |
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