柯銘祥(培英慢跑) 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

柯銘祥(培英慢跑) 彰化
ID 174429

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柯銘祥(培英慢跑)

2.2 km | 00:18:36 | 08:18/km

日期: 2022-09-28 15:43 - 地點: 國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3044 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 08'26" / 07'21" / 11'44" /

時間不多，動一下！

9月累積里程 : 34.46 km

MIZUNO MAXIMIZER 累積 : 5193.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾, 誌鳴(了然居士) 和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，週三跑步運動愉快，教師節快樂，加油

2022-09-28 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'21"	00:15'47"
2.2	11'42"	00:18'36"

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