許仙冠 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

許仙冠基隆
ID 448837

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6.6 km | 01:54:37 | 17:18/km

日期: 2022-09-28 06:33 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'19" / 10'52" / 09'02" / 09'55" / 08'33" / 45'15" / 38'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	10'52"	00:18'11"
3	09'02"	00:27'13"
4	09'55"	00:37'08"
5	08'33"	00:45'41"
6	45'15"	01:30'56"
6.8	29'32"	01:54'38"

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