陳俊豪 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪基隆
ID 721500

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8.1 km | 01:06:18 | 08:09/km

日期: 2023-01-01 09:37 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'51" / 07'36" / 07'25" / 10'17" / 07'57" / 08'30" / 07'31" / 08'40" / 11'09" /

基本訓練

1月累積里程 : 8.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'36"	00:14'27"
3	07'25"	00:21'52"
4	10'17"	00:32'09"
5	07'57"	00:40'06"
6	08'30"	00:48'36"
7	07'31"	00:56'07"
8	08'40"	01:04'47"
8.1	11'29"	01:06'14"

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