5.1 km | 00:38:50 | 07:36/km日期: 2022-09-27 16:53 - 平均心率: 106 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'34" / 07'55" / 07'13" / 06'32" / 05'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+04'38") | 873 / 873 |
| 2 | | 08'39" (+02'34") | 421 / 1294 |
| 3 | | 08'02" (+01'57") | 410 / 1704 |
| 4 | | 07'24" (+01'19") | 423 / 2127 |
| 5 | | 07'07" (+01'02") | 853 / 2981 |
| 6 | | 06'34" (+00'29") | 853 / 3835 |
| 7 | | 06'09" (+00'04") | 421 / 4256 |
| 8 | | 06'05" | 410 / 4667 |
| 9 | | 06'01" | 429 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.02 km 
赤足牌 真皮 累積 :
3199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 07'55" | 00:18'29" |
| 3 | 07'13" | 00:25'42" |
| 4 | 06'32" | 00:32'14" |
| 5 | 05'57" | 00:38'11" |
| 5.1 | 06'10" | 00:38'47" |
留言 
展開計圈分析
