7.0 km | 00:54:05 | 07:42/km日期: 2022-09-27 17:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 07'36" / 07'22" / 07'37" / 07'29" / 08'12" / 07'56" / 07'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.27 km 
Nike react infinity run fk 累積 :
822.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'22" | 00:14'58" |
| 3 | 07'37" | 00:22'35" |
| 4 | 07'29" | 00:30'04" |
| 5 | 08'12" | 00:38'16" |
| 6 | 07'56" | 00:46'12" |
| 7 | 07'49" | 00:54'01" |
| 7.0 | 06'11" | 00:54'05" |
留言 
展開計圈分析
