5.0 km | 00:33:19 | 06:38/km日期: 2022-09-27 06:32 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'05" / 06'31" / 06'24" / 06'26" / 07'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'33" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'31" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'26" | 00:26'26" |
| 5 | 07'07" | 00:33'33" |
| 5.0 | 03'14" | 00:33'35" |
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