8.0 km | 00:41:29 | 05:10/km日期: 2015-10-04 16:31 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7616 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'05" / 05'13" / 05'17" / 05'00" / 05'10" / 05'03" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+01'24") | 1000 / 1000 | 175 / 105 |
2 | | 05'08" (+01'09") | 1005 / 2005 | 181 / 106 |
3 | | 05'05" (+01'06") | 1008 / 3014 | 184 / 106 |
4 | | 05'09" (+01'10") | 1000 / 4015 | 185 / 104 |
5 | | 05'15" (+01'16") | 1003 / 5018 | 184 / 102 |
6 | | 04'59" (+01'00") | 1002 / 6020 | 185 / 107 |
7 | | 05'08" (+01'09") | 1005 / 7026 | 185 / 105 |
8 | | 05'04" (+01'05") | 1005 / 8032 | 185 / 106 |
9 | | 03'59" | 16 / 8048 | 150 / 167 |
10月累積里程 : 282.20 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'10" | 00:10'34" |
3 | 05'05" | 00:15'39" |
4 | 05'13" | 00:20'52" |
5 | 05'17" | 00:26'09" |
6 | 05'00" | 00:31'09" |
7 | 05'10" | 00:36'19" |
8 | 05'03" | 00:41'22" |
8.0 | 06'59" | 00:41'29" |