5.1 km | 00:45:38 | 08:57/km日期: 2022-09-26 14:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'12" / 08'47" / 08'55" / 08'43" / 08'45" / 106'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+05'20") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'47" | 00:17'59" |
| 3 | 08'55" | 00:26'54" |
| 4 | 08'43" | 00:35'37" |
| 5 | 08'45" | 00:44'22" |
| 5.1 | 106'10" | 00:53'57" |
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