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李建邦
雲林
ID 72652
82 位追隨者
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李建邦
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:01:26
|
05:45/km
|
第1半馬
2015雲郵成真公園路跑
官方成績
日期
2015-10-04
成績
02:01:26
總名次
61 / 476
分組名次
13 / 111
平均速度
05:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'24")
00:27'24"
00:58'14"
10 km
(00:58'14")
00:30'50" (+03'26")
15 km
(01:26'42")
00:28'28" (+01'04")
00:58'33" (+00'19")
20 km
(01:56'47")
00:30'05" (+02'41")
Finish
(02:01:26)
日期:
2015-10-04 06:30
-
總爬升:
236 m
-
卡路里:
1481 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'31" (+00'29")
987 / 987
2
05'04"
(10'31")
05'02"
1004 / 1991
3
05'27"
(15'58")
05'22" (+00'20")
1014 / 3005
4
05'39"
(21'37")
05'37" (+00'35")
1004 / 4010
5
05'47"
(27'24")
05'47" (+00'45")
997 / 5008
展開計圈分析
6
06'07"
(33'31")
06'04" (+01'02")
1007 / 6015
7
06'13"
(39'44")
06'11" (+01'09")
1003 / 7019
8
06'16"
(46'00")
06'16" (+01'14")
998 / 8017
9
06'22"
(52'22")
06'22" (+01'20")
997 / 9014
10
05'58"
(58'20")
05'54" (+00'52")
1010 / 10025
11
06'04"
(01:04'24")
06'06" (+01'04")
993 / 11019
12
05'25"
(01:09'49")
05'24" (+00'22")
1002 / 12022
13
05'36"
(01:15'25")
05'35" (+00'33")
1000 / 13022
14
05'43"
(01:21'08")
05'41" (+00'39")
1003 / 14026
15
05'45"
(01:26'53")
05'39" (+00'37")
1015 / 15042
16
05'32"
(01:32'25")
05'30" (+00'28")
1003 / 16045
17
06'00"
(01:38'25")
06'01" (+00'59")
996 / 17042
18
06'13"
(01:44'38")
06'11" (+01'09")
1005 / 18047
19
06'29"
(01:51'07")
06'28" (+01'26")
1001 / 19049
20
05'54"
(01:57'01")
05'50" (+00'48")
1008 / 20058
21
04'32"
(02:01'33")
05'34" (+00'32")
812 / 20871
雲林
李
建邦
·
留言
10月累積里程 :
220.91 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 9 years ago
黃可晨
,
黃建煌
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'31"
00:05'31"
2
05'04"
00:10'35"
3
05'23"
00:15'58"
4
05'39"
00:21'37"
5
05'47"
00:27'24"
6
06'07"
00:33'31"
7
06'07"
00:39'38"
8
06'17"
00:45'55"
9
06'21"
00:52'16"
10
05'58"
00:58'14"
11
06'05"
01:04'19"
12
05'26"
01:09'45"
13
05'35"
01:15'20"
14
05'44"
01:21'04"
15
05'38"
01:26'42"
16
05'33"
01:32'15"
17
05'59"
01:38'14"
18
06'06"
01:44'20"
19
06'24"
01:50'44"
20
06'03"
01:56'47"
20.9
05'28"
02:01'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:01:26 | 05:45/km | 第1半馬
雲林
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