曾國樑 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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8.4 km | 01:21:11 | 09:39/km

日期: 2022-09-28 19:03 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'24" / 07'23" / 06'56" / 11'01" / 11'08" / 09'26" / 09'10" / 09'35" / 22'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 71.37 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4385.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'23"	00:14'47"
3	06'56"	00:21'43"
4	11'01"	00:32'44"
5	11'08"	00:43'52"
6	09'26"	00:53'18"
7	09'10"	01:02'28"
8	09'35"	01:12'03"
8.4	22'41"	01:21'13"

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