8.0 km | 01:08:54 | 08:35/km日期: 2022-09-25 07:00 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 10'29" / 07'41" / 07'18" / 07'10" / 07'04" / 08'19" / 08'07" / 12'29" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+05'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+04'10") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'41" | 00:18'10" |
| 3 | 07'18" | 00:25'28" |
| 4 | 07'10" | 00:32'38" |
| 5 | 07'04" | 00:39'42" |
| 6 | 08'19" | 00:48'01" |
| 7 | 08'07" | 00:56'08" |
| 8 | 12'29" | 01:08'37" |
| 8.0 | 11'35" | 01:08'55" |
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