5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2022-09-25 19:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'41" / 05'54" / 06'22" / 06'18" / 05'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 06'22" | 00:17'57" |
| 4 | 06'18" | 00:24'15" |
| 5 | 05'03" | 00:29'18" |
| 5.0 | 05'42" | 00:29'22" |
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