13.2 km | 01:18:48 | 05:58/km日期: 2022-09-26 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'41" / 06'31" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'43" / 05'58" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'43" / 18'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'41" | 00:16'32" |
| 4 | 06'31" | 00:23'03" |
| 5 | 05'49" | 00:28'52" |
| 6 | 05'50" | 00:34'42" |
| 7 | 05'51" | 00:40'33" |
| 8 | 05'43" | 00:46'16" |
| 9 | 05'58" | 00:52'14" |
| 10 | 05'47" | 00:58'01" |
| 11 | 05'51" | 01:03'52" |
| 12 | 05'54" | 01:09'46" |
| 13 | 05'43" | 01:15'29" |
| 13.6 | 06'10" | 01:19'13" |
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