10.7 km | 01:11:43 | 06:42/km日期: 2022-09-24 20:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 04'49" / 08'06" / 05'05" / 04'42" / 04'34" / 04'38" / 05'02" / 06'56" / 13'44" / 12'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 351.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'49" | 00:10'18" |
| 3 | 08'06" | 00:18'24" |
| 4 | 05'05" | 00:23'29" |
| 5 | 04'42" | 00:28'11" |
| 6 | 04'34" | 00:32'45" |
| 7 | 04'38" | 00:37'23" |
| 8 | 05'02" | 00:42'25" |
| 9 | 06'56" | 00:49'21" |
| 10 | 13'44" | 01:03'05" |
| 10.7 | 12'25" | 01:11'43" |
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