5.0 km | 00:42:34 | 08:27/km日期: 2022-09-25 18:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7646 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 09'17" / 07'50" / 08'20" / 08'15" / 08'25" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+01'24") | 1006 / 1006 | 184 / 58 |
| 2 | | 07'50" | 1010 / 2016 | 179 / 71 |
| 3 | | 08'12" (+00'22") | 1005 / 3021 | 180 / 67 |
| 4 | | 08'16" (+00'26") | 1007 / 4029 | 177 / 68 |
| 5 | | 08'18" (+00'28") | 1002 / 5031 | 177 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'50" | 00:17'07" |
| 3 | 08'20" | 00:25'27" |
| 4 | 08'15" | 00:33'42" |
| 5 | 08'25" | 00:42'07" |
| 5.0 | 14'45" | 00:42'34" |
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