6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2022-09-26 22:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'57" / 05'44" / 05'55" / 05'46" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.57 km 
Mizuno Shadow 4 累積 :
1503.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'44" | 00:17'33" |
| 4 | 05'55" | 00:23'28" |
| 5 | 05'46" | 00:29'14" |
| 6 | 05'45" | 00:34'59" |
| 6.0 | 04'03" | 00:35'03" |
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