5.0 km | 00:30:47 | 06:09/km日期: 2022-09-24 08:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'12" / 06'09" / 06'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'16") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'12" | 00:18'25" |
| 4 | 06'09" | 00:24'34" |
| 5 | 06'12" | 00:30'46" |
| 5.0 | 11'44" | 00:30'48" |
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