6.2 km | 00:45:05 | 07:18/km日期: 2022-09-27 16:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'28" / 07'06" / 07'39" / 07'59" / 07'42" / 07'20" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'06" | 00:13'34" |
| 3 | 07'39" | 00:21'13" |
| 4 | 07'59" | 00:29'12" |
| 5 | 07'42" | 00:36'54" |
| 6 | 07'20" | 00:44'14" |
| 6.2 | 05'22" | 00:45'07" |
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