Channel Cloud 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Channel Cloud 基隆
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10.0 km | 00:55:50 | 05:34/km

日期: 2022-09-24 19:43 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 05'41" / 05'51" / 05'41" / 05'15" / 05'16" / 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'23" / 15'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'41"	00:12'04"
3	05'51"	00:17'55"
4	05'41"	00:23'36"
5	05'15"	00:28'51"
6	05'16"	00:34'07"
7	05'18"	00:39'25"
8	05'21"	00:44'46"
9	05'19"	00:50'05"
10	05'23"	00:55'28"
10.0	12'35"	00:55'46"

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