8.0 km | 01:02:39 | 07:49/km日期: 2022-09-23 21:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'26" / 09'49" / 09'25" / 07'32" / 07'03" / 06'54" / 06'54" / 07'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'06" (+09'13") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'49" | 00:17'15" |
| 3 | 09'25" | 00:26'40" |
| 4 | 07'32" | 00:34'12" |
| 5 | 07'03" | 00:41'15" |
| 6 | 06'54" | 00:48'09" |
| 7 | 06'54" | 00:55'03" |
| 8 | 07'51" | 01:02'54" |
| 8.0 | 14'29" | 01:02'57" |
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