5.0 km | 01:00:53 | 12:10/km日期: 2022-09-23 20:58 - 平均心率: 97 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 11'26" / 11'12" / 10'16" / 11'28" / 2944'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'44" (+07'28") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'12" | 00:22'38" |
| 3 | 10'16" | 00:32'54" |
| 4 | 11'28" | 00:44'22" |
| 5.0 | 08'48" | 00:53'12" |
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