5.0 km | 00:45:22 | 09:03/km日期: 2022-09-24 20:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'50" / 09'01" / 08'46" / 09'22" / 09'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'01" | 00:17'51" |
| 3 | 08'46" | 00:26'37" |
| 4 | 09'22" | 00:35'59" |
| 5 | 09'18" | 00:45'17" |
| 5.0 | 10'39" | 00:45'23" |
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